“Dirumah aja kok jadi malas kuliah ya?” atau…

“Dirumah aja kok tugas nggak kelar-kelar ya?” lalu… 

“Dirumah aja kok serasa pengangguran ya?” dan akhirnya… 

“Dirumah aja jadi rebahan melulu…” 

Tenang, kamu nggak sendiri. Menurut survei yang dilakukan oleh Direktorat Jenderal Pendidikan Tinggi (Ditjen Dikti) pada tahun 2020, sebanyak 89.17 % mahasiswa Indonesia merasa jenuh dengan kuliah online. Mayoritas mengungkapkan bahwa pembelajaran tatap muka jauh lebih efektif dari pada kuliah online. Alasan lainnya-pun beragam, mulai dari koneksi internet yang kurang stabil, biaya yang dikeluarkan untuk membeli kuota, media yang digunakan untuk kuliah online, hingga daya serap mahasiswa terkait materi yang disampaikan. Kendati demikian, kondisi yang tengah dialami memang tidak memungkinkan mahasiswa untuk segera mengikuti pembelajaran tatap muka. Di sisi lain, banyak hal yang dapat kamu lakukan untuk mengobati kejenuhanmu ketika beraktivitas dirumah aja. Untuk mengembalikan produktivitasmu, disini sudah dirangkum beberapa tips yang bisa kamu coba! 

1. Mulai Hari-mu dengan Kesegaran

Laura Vanderkam dalam bukunya What The Most Successful People Do Before Breakfast mengungkapkan bangun lebih awal untuk melakukan rutinitas pagi dapat meningkatkan semangat dan kepercayaan diri seseorang dalam beraktivitas sehari-hari. Beberapa rangkaian positif yang bisa dilakukan adalah langsung mandi, sarapan, dan berpakaian rapi, sangat efektif buat kamu yang ingin menikmati kesegaran di pagi hari. 

2. Awali Aktivitasmu dengan Membaca

Tumbuhkan minat membaca walau harus dimulai dengan susah payah. Rutin membaca buku di pagi hari sangat bermanfaat untuk nutrisi otak. Maka dari itu luangkanlah waktu 15 – 30 menit untuk membaca yang ringan-ringan saja jika kamu tidak mau terbebani dengan bacaan yang berat saat memulai hari. Aktivitas ini juga dapat memberikan efek tenang biar kamu tidak overthingking.

3. Segera Mengerjakan Tugas/Rutinitas Kuliah

Pastikan kamu disiplin mengikuti jadwal yang telah disusun sebelumnya dan tidak menunda-nunda. Menanamkan sikap menghargai waktu dalam diri sangat membantu kamu dalam menyelesaikan segala aktivitasmu yang padat. Jika sudah terbiasa disiplin, dampaknya akan sangat terasa di masa depan. 

4. Segarkan Pikiranmu dengan Relaksasi

Cobalah hal baru yang bisa bikin otakmu rileks, tapi jangan lama-lama kalau punya jadwal selanjutnya. Melakukan aktivitas favorit seperti nonton film, bernyanyi, tidur dll juga dapat membuat pikiranmu segar Kembali.

5. Berikan Reward Untuk Diri Sendiri

Ini penting untuk menghargai diri kamu sendiri dan menunjang produktivitasmu dihari-hari berikutnya. Memberi reward untuk diri sendiri dapat memotivasi kamu untuk menjadi lebih baik lagi dari hari ini. Hal ini juga sangat penting biar kamu berhasil mencapai target-target yang telah kamu tentukan.

Agar bisa lebih produktif dari hari ke hari memang butuh perjuangan. Beberapa tips diatas jika dilakukan dengan rutin akan berdampak luar biasa pada pencapaianmu. Meskipun ada yang sudah terbiasa, hal yang paling berat adalah mempertahankan produktivitasmu. Jadi tetap semangat ya 🙂